宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

生憎雁鹜只盈前，忽览新诗意豁然。锦字展来看未足，玉虫挑尽不成眠。

朱轓临莅甫经秋，已报民庸总若畴。剩有心思图惠养，更无毫末事诛求。

操存对越神明久，应祷旋销旱魃忧。天意念功殊未别，且将甘露略相酬。

芳叶已漠漠，嘉实复离离。发景傍云屋，凝晖覆华池。

轻蜂掇浮颖，弱鸟隐深枝。一朝容色茂，千春长不移。