宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

诅曰：留人石，莫留人。风吹石，化为尘。祝曰：留人石，既为尘。

望夫石，复为人。

十载西斋瞬息过，不堪双鬓已成皤。每惊春雁添归兴，常见秋风发棹歌。

久客何君知我厚，暂违怜我望君多。匆匆莫讶轻分手，争柰娄云入梦何。

君不见五老芙蓉峰，绝顶邻霄翠万重。又不见香炉紫烟石，高标照日气千尺。

东南不槩称绝奇，庐山秀色含碧滋。半天飞瀑洒云汉，峡龙作雨风雷悲。

仰观气势何盘礴，一道长流喷穹壑。素崖尽裂丹壁开，白虹乍起银河落。

知君素有江海心，对之不觉清烦襟。响入百潭秋水去，听如三峡流泉音。

子今西行向何处，秋瀑长吟聊寄汝。相思得似石上声，倒海随君流不住。