宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

担上看梅不是梅，孤山消息限蓬莱。仙源圃里逢人日，雪色怜随霁色开。

风槛临溪敞，幽人称隐居。高松偏宿鹭，浊水最多鱼。

邻父邀尝酒，乡豪笑著书。时艰知己少，来往莫教疏。

霢沐春膏兆有年。街头粟贱不论钱。时机似见天心顺，物理端由刺史贤。

人富贵，寿绵延。满城桃李动芳妍。邦民香火才收罢，黄阁声名次第传。