宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

染指流涎各欲尝，既调勺药又和姜。食单蔬谱兼䱉议，合补东人江户香。

电阔照潺潺，惊流往复还。远声如有洞，迷色似无山。
利物乾坤内，并风竹树间。静思来朔漠，愁望满柴关。
迸湿消尘虑，吹风触疾颜。谁知草茅径，沾此尚虚闲。

曾放扁舟溯楚天，清猿泪竹思凄然。廿年梦里湘山月，今夜分明在七弦。