宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

老成近岁凋零尽，狐豕纷纷撼里闾。万里南归勉为善，莫教瓦砾混琼琚。

鬓丝禅榻事全非，瘦尽深红绿又肥。人去新愁随草长，春归残梦和花飞。

流莺院落东风冷，啼鴂天涯暮雨霏。盼望锦鳞消息断，祇将心事托金徽。

呼猿洞口，虚空迸裂。
鸦飞不度，如行如说。