宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

水浸泥弹丸，思量无道理。浮沤梦幻身，百年能几几。

不解细思惟，将言长不死。诛剥垒千金，留将与妻子。

马脊山何处，苕峣隔万重。地偏人鲜到，天远雁难逢。

春草他年梦，浮云此后踪。弟兄有龙骥，所望亢吾宗。

清朝刁斗寂无闻，一夜横奔豺虎群。边将尽承恩宠贵，死绥惟有李将军。