宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

闭门事幽讨，岁月忽已多。客来无可问，与君共弦歌。

随处波心着戏竿，刚森簇簇护轻安。充形暄气存黍米，大冶昭质任烹爨。

根株吾岂依坟埴，须发何庸非羽翰。霏苍飏碧自生意，行与浑仪谋团栾。

垂老倍惜别，送汝仍远吏。他日重归来，知我复相迟。

临岐意何限，珍重语一二。黾勉答君恩，清勤莅民事。

持此二者足，以外非较计。古人有格言，俟命在居易。