宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

休思官职落青云，且算今冬养病身。
白纸糊窗堪听雪，红炉着火别藏春。
旋篘官酝漂浮蚁，时取溪鱼削白鳞。
况是丰年公事少，为郎为郡似闲人。

酌我紫金盏，醉此红玉蕤。
为经老天手，元气之所滋。
万生有不齐，时至俱纷披。
一一得自性，亦岂造化私。
君看枝上花，荣落方自兹。
所可必者性，不可违者时。

秋宵露结。清晨□□□□□。□□润□□□冽。名体才分，功用□□□。
□儿本是□□□。养成方见仙凡隔。神仙不肯分明说。多少迷人，海上访丹诀。