宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

洛水禁罾罟，鱼鳖不为殖。空令自相啖，吏民不得食。

风吹古渡口，云满都梁山。执热厌偪仄，幽寻上孱颜。

清泉似石乳，滴沥岩窦间。乞此一瓢饮，为祛千载烦。

山灵知我意，殷然下层峦。散空作急雨，抉石出甘寒。

一酌荡齿颊，三咽萦肺肝。轻躯变滞骨，尘鞅思灵关。

来当踏云至，去当御风还。再拜谢神休，幸汝不我悭。

白日黯黯容易过，春风玉颜当奈何！君能忘忧我和歌，重倾迭酬金叵罗。

臇凤脂，劈麟脯，炊珠羹，流玉醑。忧来填膺不能食，何如交欢及尔汝。

君不闻闭关沉湎称达生，又不闻大呼狗窦千载名，人生不饮空独醒。