宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

惊飙不暂息，惨澹昏复昼。默坐兀若痴，出门逐朋旧。

循城绕而北，迤逦穿岩窦。洲渚远苍苍，烟树疏帆逗。

黄叶蔽村坞，境转愈深秀。灵宫闭寂寥，皇潭咽寒溜。

披榛往迹湮，登眺倚层构。沈抱郁未舒，远愁动奔凑。

薰弦閟余响，玉立万峰瘦。杳杳苍梧云，不见重华狩。

朝来写素绢，夭矫为长松。
须臾变精思，松下貌一翁。
形如列仙双玉瞳，常随野鹿披蒙茸。
此翁腹中何所储，曾读黄虞千卷书。
一乘轩车意不乐，荷衣早拂身岩居。
此翁室中何所有，三尺囊琴一斗酒。
倚醉高歌三径纡，风流岂落柴桑后。
我欲招之翁不言，松阴槁坐静于禅。
不觉对此意转澹，掷笔牖下风泠然。

香远花繁叶耐冬，人人道与木犀同，
一般赛得木犀过，能为人间报岁丰。