宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

至道本无言说，全凭立志刚坚。心常不昧究根源。一月千潭普见。会取击风捕影，便知火里栽莲。任他海水变桑田。只这本来无变。

人去天寒，江空岁晚，与君携手层岚。带一分酸。离心未饮先酣。

十年水驿烟邮惯，奈而今、不是江南。荡秋魂、一尺荒波，湿了征衫。

桓郎已自伤摇落，问归鸿声里，此别何堪。短鬓难搔，衰杨一样毵毵。

斜阳尚在孤城角，近黄昏、不见征帆。待何时、月下幽坊，玉尘重谭。

瘴江西去火为山，炎徼南穷鬼作关。
从此更投人境外，生涯应在有无间。