宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

苏州司业诗名老，乐府皆言妙入神。
看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。

于惟大荒初，人物无区别。抟生以咀华，茹毛而饮血。

夏暑结巢居，冬寒穿窟穴。传教土为台，纪事绳为结。

厥后书契兴，事事劳辞说。

有道贫方乐，无营坐亦深。新诗知病后，老鬓觉年侵。

信有乾坤力，时劳江海心。文园亦消渴，浑愧白头吟。