宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

衔杯吹急管，满眼起风砂。
大漠山沉雪，长城草发花。
策行须耻战，虏在莫言家。
余亦祈勋者，如何别左车。

《周南》存《汉广》，谁谓楚无风。尔祖《离骚赋》，人言《小雅》同。

本支犹未《，艺苑复称雄。千古沅湘意，今归五岭东。

陇坂何崎岖，行人且复止。直上望晴川，遥遥忆乡里。

流离肝肠断，悲歌不能已。一身已遐征，永念同室子。

何殊转蓬科，随风四散起。虽得同根生，不得同根死。

吾洒古今泪，多于陇头水。