宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

南京一登眺，朔雁正来宾。
好去长淮北，殷勤访故人。

万方仪态天风生，素女始教轩皇兵。长兵戈矛短兵剑，剑花夜发芙蓉燄。

越王铸剑光满池，天遣素女为之师。亡吴霸越赖有此，世人但道有西子。

南风烈烈扬胡尘，雌雄剑化延平津。可怜歌舞太平日，卧薪尝胆今无人。

我来吊古越台下，眼中突兀扶风马。苦将古事作今图，宝剑非真美人假。

下穷九地上九天，转劫将逢龙汉年。且寻南岳夫人去，唤起千秋女剑仙。

西门数顷地，旧是帝王宫。莫谩歌禾黍，山河涕泪中。