宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

五十年来读旧书，世间应笑我迂疏。
因思偊女忘今古，遂悟轮人致疾徐。
道业未醇诚可病，生涯虽薄敢言虚。
时和受赐已多矣，安有胸中不晏知。

白烟弥漫接天涯，黯黯长空一道斜。
有似钱塘江上望，晚潮初落见平沙。

佳节未回逐日赊，几逢秋色感年华。霜飞木落蝉声咽，风急天高雁影斜。

破帽未应嫌白发，虚罍无那负黄花。纵无宋玉悲秋赋，还敢题糕浪自誇。