宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

新制蒲鞭赐理官，丁宁用法效刘宽。好生要使民无犯，示辱如宽也不难。

顽性无寒热，缘何疟更侵。如蒸身坐甑，起粟首加衾。

不信逃堪免，谁云药可寻。杜陵诗句好，把卷且长吟。

苍岷万仞起岩峦，潺瀑霏霏尽日寒。
倒泻银河拖白练，人间应作六花看。