宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

十年奔走，向红麈、何处可寻蓬岛。一枕青瓷惊梦起，幻迹都如扫。

七返还丹，千龄大药，昧者难精讨。餐霞伴侣，飘然遥在天表。

长生须住仙村，诛茅贺厦，迥出层云抄。翠水蓝岑浑不夜，紫府丹丘常晓。

玉豉金盐，璚英珠液，种种供难老。乖龙莫懒，为我先耕瑶草。

别构宜清赏，翛翛竹满林。秋风疑凤舞，春雨讶龙吟。

翠色全侵席，凉声半在琴。悬知君子操，共结岁寒心。

黄昏愁听雨萧萧，挑尽残灯夜寂寥。
彩线罢拈肠欲断，薰笼香冷火应消。