宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

劫外玄机好细参，他年卜筑绕澄潭。琴书活计无多子，祗与龙冈共一庵。

万玉林中惯识君，霜天月夜富精神。
谁将红粉涴颜色，却与夭桃斗莫春。

岂曰道路长，君怀自阻止。
妾心亦车轮，日日万余里。