宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

潭潭故邑井，猗猗上宫兰。
不食自清渫，莫服更幽闲。
志士耻弱植，卷迹甘饥寒。
佳晨追良觌，触物悬悲端。
川途眇回远，经岁旷音翰。
岂不慕裘马，诡得非所安。
蝉冕多怵迫，绳枢尟忧患。
枉寻竟何补，方枘诚独难。

熙宁相住半山寺，元祐人宗独乐园。早起庵中钓鱼手，未应宣靖失中原。

两载沅湘役，虽劳何所为。虾行仍蛭渡，犹豫复狐疑。

孰念锄犁把，殊胜手板持。山南与山北，舍子更从谁。