宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

迩日深知咬菜根，耻将大嚼对屠门。老饕枉诵东坡赋，一醉谁开北海樽。

无事几思从钓弋，有怀何敢到鸡豚。昨因有客添清供，买得来其佐晚飧。

茅檐竹坞两幽奇，岸帻寻花醉亦知。崖蜜已成蜂去尽，夜寒惟有露房垂。

处世从教眼似眉，自然心地绝支离。
翻身更透龙门浪，头角峥嵘宇宙低。