宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

麦风梅雨近端阳，喜见晴曦丽草堂。榆柳围窗成翠幕，葵榴照眼胜红妆。

同欢荆树三株老，益寿蒲觞九节香。鹤发如霜颜似玉，疑君肘后有丹方。

花开记得涌金池，一片枝头不受吹。十万人家春似海，瑶笙谁向月中归。

生平傲骨不随人，宦海飘蓬一任真。欲作比丘还被谤，力辞太守只安贫。

采芝旧圃思庐岳，垂钓青溪忆富春。往昔胜游成远梦，罗浮烟雨几回新。