宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

万里一飞篷。吟老丹枫。潮生潮落海门东。三两点鸥沙外月，闲意谁同。
一色与天通。三去尘红。渔歌忽断荻花风。烟水自流心不竞，长笛霜空。

此生任运只腾腾，聊作空山骨观僧。生死由来如幻梦，道人因此识三乘。

步联苔蹬翠层层，方外幽寻我最能。虎视不惊团射客，鸥閒常送过湖僧。

支那蹋遍无双寺，临济传来有一灯。话久顿忘饥渴想，诗怀清似玉壶冰。