宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

历峡浮江万里归，一湖乃尔尼留之。
由吾天籁偶相值，岂汝川灵敢肆欺。
上水虽饶趋下例，北风会有转南时。
浮生只作无心看，何用咨咨咄咄为。

落日在高木，辉辉淡秋容。
白云起天镜，飞去忽无踪。
雨藓烂漫紫，幽径谁相从。
孤虑如有根，纠结生心胸。
良时忽已晚，撇耳过晨钟。
事业馀濩落，抚己真何庸。
投箸不能食，却立倚长松。
酒敲百万兵，此忧不可攻。

诗律遥追粲可流，安禅总不碍闻修。
劝君着意搜新句，准拟他年有惠休。