宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

鲁酒一樽薄，吾愁万斛多。
尘埃斩马剑，涕泗饭牛歌。
髀肉生如许，颠毛黑几何。
功名可复道，身世两蹉跎。

人生富贵如五侯，禄丰位大功不酬。朱轮华屋令人羞，一蓑不如归饭牛。

自驾款段马少游，胜骤玉腕尚书骝。少年蹭蹬在丘壑，晚岁风雨悲梧楸。

江边短艇苦唤我，此心勇往谁能留。幽期正怨齿发误，事定不须龟筴筹。

言虽太漫君莫笑，与语俗人真暗投。香粳炊熟碧鲈美，横江已办秋风钩。

胸中它日几云梦，四海不劳围寸眸。肯听儿女昵昵语，秋虫悲笑徒啾啁。

阳春白雪一落耳，竹枝凄怨惭蛮讴。

琅轩列朱房，风露峨高寒。森罗九宫道，隐约八卦坛。

春酣酌金浆，彻视挥外丹。三锁度灵钥，悠悠控飞鸾。