宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

幽兰自著花，菖蒲自成节。激流难久生，溪风易吹折。

夙昔兰闺英，金韬送远道。历历视明星，悠悠思春草。

春草生有时，黄尘飞不已。白玉忍蒙沙，清流怨何驶。

上有龙标月，下有沅江水。沅水自东流，梧云向南开。

蒲花生石上，芳节待归来。

我昔年少时，高视隘八荒。惟思涉险道，谁能戒垂堂。

南辕与北轨，所历何杳茫。一旦十年后，尽化争战场。

岂无英雄士，几人归北邙。抚此重长叹，壮志失轩昂。

敛退就衡宇，蹙蹙守一方。往事且弃置，身在亦奚伤。

天入万峰攒，羊肠路屈盘。黄巾追往事，朱邑幸之官。

复业民无几，催科政待宽。从今行蜀道，歌唱不知难。