宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

心偶羡明代，学诗观国风。自从来阙下，未胜在山中。
丹桂日应老，白云居久空。谁能谢时去，聊与此生同。

随波堪泛宅，因壑遂藏舟。坐稳无维楫，任他风打头。

绿满山人屐齿苔，蓬门长日为谁开。
那知御史秋霜笔，携得春风满袖来。