宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一未量移一转勋，貂冠羊胃总非真。
韶光只有两三日，浮世稀逢七十人。
掅杏劝君重酌酒，牡丹邀我且寻春。
请看富贵赵中令，已作北邙山下尘。

华发雪霜眉，频将羽扇挥。儿童呼矍铄，樵牧笑希夷。

不识当今讳，宁谙薄俗机。清歌三四曲，猿啸鹤惊飞。

城郭依然郧子国，山川分得楚王台。