宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

立身当如陈太丘，生子当如孙仲谋。娶妻当如孟德曜，学仙当学张留侯。

我闻当今当遗逸，绛县春秋过九十。汾江江上钓鱼回，塔坡坡畔扶筇立。

当时一饮快千觞，当时高枕傲羲皇。当时雄谈惊四座，当时缄口如括囊。

阶下芝兰杂丛桂，元方难兄季难弟。官山私淑管夷吾，挟策追随端木赐。

长文孝先皆象贤，风流文采何翩翩。儒林早竖鸡坛帜，大州半刺方待年。

室中綦缟谁家子，鹿门远嗣徽音美。悬弧设帨相后先，参差黄发齐儿齿。

我在山中今白头，翘首元龙百尺楼。见说德星重聚里，遥知海屋更添筹。

此日葭灰吹六律，此日梅花开五出。阳回冻谷日初长，花发华堂香满室。

祝翁不用杯与盘，祝翁不用炰与燔。挹将东海为卮杓，挈取南山作酒尊。

我翁未醉更受爵，我翁既醉请赠言。年年今月与今日，容我山人来叩门。

严霜十二月，鸡鸣思远道。远道方迢迢，客行何草草。

朅从汴水来，复鼓秦淮棹。秦淮梅柳树，物色今年早。

心如结。西风老尽黄花节。黄花节。寒鸿声断，冷烟凄月。
汉朝陵庙唐宫阙。兴衰万变从谁说。从谁说。千年青史，几人华发。