宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

上党良家子，挽强如屈肘。
三十学春秋，岂为莎车首。
谁言冯光禄，不如甘延寿。
虽无千户封，乃得六龙友。

帝子华筵上客开，千金为寿在平台。如何此日偏相忆，几度同衔避暑杯。

帆角低垂，船舷侧转，借得横斜风势。画桡容易送轻航，问终朝、乱流何意。

骑危漫拟。称倦客、闲眠偎被。荡吟魂，笑雨云翻覆，浮生如寄。

人间世。行止由天，斗捷非吾事。巧心妍手任营营，但忘机、狎鸥久矣。

乌竿志喜。看綄羽、飘摇北指。劝长年，好去摊钱浪里。