宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

彼此抽先局势平，傍人道死的还生。
两边对坐无言语，尽日时闻下子声。

山家半月留，坐待雨声住。东风入我檐，领客村南去。

晴光著天壤，生意欲飞舞。野禽拂清涟，杂花满幽树。

回首西冈麦，十里绿如雨。新年今日佳，复足济胜具。

儿时所经过，仿佛犹可睹。穿深过乱峰，意与仙境遇。

白云行洞口，枯木记归路。安知山间人，不讶余何故。

馀花茂草引醺酣，礼节休言爵止三。芳岁现逢虽强笑，少年相对但多惭。

尚驱俗驾终何适，不辟愁门却未甘。难把长绳系春日，若非觞斝更谁堪。