宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

兰未曾芽柳未丝，是渠春早是春迟。
草塘寻见春风处，问讯如何自不知。

说著旁人也痛酸，余今宁有铁肠肝。十年送却六男女，已作寻常离别看。

半世生群盗，穷年见乱离。出门偏念母，挟策欲干谁。

雪重人踪绝，山寒火气低。平时来往地，满目尽忧疑。