宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

霜气森森背有芒，风棱槭槭面疑创。破衾且作龟头缩，短褐愁牵鹤胫长。

宿雨初收，南皋潇洒秋光透。重阳时候。满目蒹葭茂。

白鸟闲飞，西岭晴岚秀。斜阳后。新诗吟就。顿觉云山瘦。

螳勇晋文避，蛙怒越王式。军麾满天下，壮士亦间出。

巧迟非所钦，拙速安可得。垂成厄虎将，观衅动蚁贼。

当东忽赴西，欲南乃更北。艰难赖忠贞，枝梧竭心力。

苍天何不仁，斩刈未有极。远虑迥万里，近祸在顷刻。

淮南大布衣，慷慨善忧国。迂谋适不用，长剑黯无色。

偷生恋父母，千金买一息。大地结罗网，先后理莫测。

生年无几时，颠沛忽我逼。澄清长河水，何人乱使黑。

作歌以告哀，恸哭五情塞。