宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

振羽知无力，疏狂乱客扉。低空不碍暝，违候亦能飞。

露湿流光净，宵行抱影微。可怜秋色里，相映亦晖晖。

人生天地间，行乐苦未毕。陪欢与强笑，有似名无实。

新年如乍来，四序忽复一。池痕乱微雨，檐翼语残日。

青山澹无言，风花杂徐疾。笑持鬓间丝，为问此何物？

风流百世林和靖，洒落三生杨补之。
一自阆风归去后，几回展画又观诗。