宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

天龙为我喜，波旬为我愁。波旬尔勿愁，咒汝械汝头。

律居三藏一，天龙所护持。我今戒为诗，戒律亦如之。

寥天宗洞。鹤驾云軿众仙拱。五千文字功夫，玄珠流动。

凝神接踵。不比寻常铅汞。七十年，算是游戏人间一梦。

从此谢几尘，大药存真种。炼成冰雪肌肤，驯龙调凤。

道高德重。宝箓丹书亲奉。一朝归去，御万里、长风相送。

白杨新叶嫩萧萧，野寺春归更寂寥。晓殿敲钟僧俗佛，鹘崙柏子满炉烧。