宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

相见不和南，招携惯两三。天衣铺坐对，人影入池涵。

野望馀楼阁，林声静笑谈。晚虹低更渴，应羡饮方酣。

一纟两芒鞋四海忙，何如回首觅灵光。
为言鹿苑无生诀，即是龙宫不死方。

闲阶新雨霁，小坐扫莓苔。花影月扶出，雁声风勒回。

湿薪双犬藉，枯叶一萤偎。到此成幽赏，孤吟孰与陪。