宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

不辞清晓扣松扉，却值支公久不归。
山鸟不鸣天欲雪，卷帘惟见白云飞。

一生不得文章力，欲上青云未有因。
圣主不劳千里召，嫦娥何惜一枝春。
凤凰语下虽沾命，豺虎丛中也立身。
啼得血流无用处，朱衣骑马是何人。

吉凶既同域，忧喜亦同途。
万缘互起灭，谁能久欢娱。
欢娱既不久，悲恨常与俱。
唯有嵇阮辈，乃能脱囚抱。
一醉了生死，岂复念区区。
小儿玩造与，造与亦戏渠，
举世忧其忧，放浪乐有余。