宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

身闲白日长，何处不寻芳。山崦登楼寺，谿湾泊晚樯。
洞花蜂聚蜜，岩柏麝留香。若指求仙路，刘郎学阮郎。

睡起应行药，群畦喜有成。银茄星错落，金薤笔纵横。

姜掌香生馔，葱芽寸入羹。南窗时一饱，未数五侯鲭。

寒儒气蔬笋，亦饱风露鲜。藏神昨相报，玉肪盈菜园。

清晨一书至，说荔甘我涎。如披米颠帖，如许载一船。

密语缄密意，馨密在我边。启筐裹新叶，一一赪珠圆。

天然冰雪肤，绝代姑射仙。生心色香味，破我金刚禅。