陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

暮春之月，春服既成。阳升土润，冰涣川盈。馀萌达壤，嘉木敷荣。

后皇宣游，既宴且宁。光光华辇，诜诜从臣。微风扇秽，朝露翳尘。

上荫丹幄，下藉文茵。临川挹盥，濯故洁新。俯镜清流，仰睇天津。

蔼蔼华林，岩岩景阳。业业峻宇，奕奕飞梁。垂荫倒景，若沈若翔。

李唐叶叶富词臣，今日犹传下第文。留得直言为盛事，千秋原不负参军。