陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

长恨微躯易，深缘小聚偿。雕笼闲翡翠，新冢隔鸳鸯。

绿字三年约，红楼一水望。相要复相决，何处诏西皇。

故人千里相逢日，公暇时登江上台。忽买归帆向湖海，可堪羁客送樽罍。

诗中景象凭谁写，舍后林扉懒自开。紫蟹香粳莫深恋，秋风还拟挂帆来。

昔日东宁今豫章，德兼威惠政非常。颍川有鸟皆成凤，召国无花不作棠。

处处弦歌膏泽厚，年年俎豆姓名香。仁人积庆知方邵，衮绣升朝佐我皇。