陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

四海声名老郑虔，一时人物敢争先。剖符北道分千里，拥节东州按十连。

住世一丸无大药，传家三绝有遗编。魌头直指山南去，昨夜秋风正飒然。

萧萧江上一帆轻，风急迎流白浪惊。晓日暖开芦苇岸，悲笳寒彻石羊城。

百年事业青山在，万古危途游子情。遥忆铁桥归未得，雪梅当路为谁横。