陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

为闻高隐访遗孙，只有孤山独自存。怅望咏梅人不见，寂寥惟度月黄昏。

二松何年植，清风未尝息。夭矫向庭户，双龙思霹雳。

岂无桃李姿，贱彼非正色。岂无龙菊芳，贵此有清德。

万木怨摇落，独如春山碧。乃知天地威，亦向岁寒惜。

有声若江湖，有心若金璧。雅为君子材，对之每前席。

或当应自然，化为补天石。

冀北近来风土别，一冬和气满郊畿。去年记得江南路，冻雨潇潇雪乱飞。