陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

雪尽青山昏，师旋赤眉至。皇天监有光，边帅却非义。

六月张貔貅，万弓发羊豕。海岳皆效灵，苗民悉循纪。

卷舒如祥云，进止若时雨。薄暮天为阴，衔枚肃我旅。

一火空巢窝，群凶相籍死。《采芑》歌言旋，记此非黩武。

青山入湖湖水青，菱花白白照船棂。山头急雨船须住，水面凉风酒易醒。