陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

出处天难定，谁当问合离。三年才见面，一月共题诗。

灯雨谈何剧，瓶云兴欲移。湖光山色在，长久照须眉。

梧叶萧萧响未停，最难剪烛语丁宁。追随方幸从经幄，温凊尤欣侍寝庭。

深院滴残三径绿，寒窗冷透一镫青。联床且与吟春草，读杜论苏说典型。

华阳旧馆，记清明上冢，网船归泊。港尾溪头寻踏去，象设孙枝长托。

白槿编篱，青松偃盖，想像归田乐。百弓量到，谁家邻比篱落。

何时墙角楼成，水湾门近，醧舫宾重酌。添个玉堂宣唤影，深护层轩修幕。

诗派编图，瓣香呈佛，潜采光丘壑。紫薇老矣，飘零长遁江角。