陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

故家人物说新塘，文学能传百世芳。圃有寒香存老菊，邑留遗爱美甘棠。

青灯夜雨藏书阁，绿酒春风戏綵堂。明日金溪源上路，千人会葬泪如滂。

冷风杂细雨，垂云助麦凉。竹水俱葱翠，花蝶两飞翔。

燕泥衔复落，鶗吟敛更扬。卧石藤为缆，山桥树作梁。

欲待华池上，明月吐清光。

使君致仕归来日，九十慈亲犹在堂。秋水鲈鱼朝入馔，薰风纨扇晚生凉。

孝廉早已称高士，名德今宜重一乡。花底板舆喧笑语，白须风动綵衣裳。