陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

日色川上媚，烟光草际重。横塘夹修竹，十里蝉声中。

我来古渡头，岁月多行踪。行踪一何多，言瞻墓上松。

墓在塘之西，家住塘之东。时节须祭扫，悠悠一水通。

秋林静虚白，春山霭空濛。气候良自佳，泛舟每从容。

炎夏少经过，安知野趣浓。野趣浓如此，欣赏情何穷。

苦忆二三子，相将沧海隅。溪山恣游衍，鱼鸟傍欢呼。

绿酒银罂在，青天白日俱。不知月旦里，能数鄙人无。

城里秋犹热，山中寒已浓。紫檀时小炷，危坐听晨钟。