陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

芳洲白鹭名，无数白鸥轻。暖戏桃花水，晴依柳絮萍。

飞来兼早雁，散去避秋鹰。何处忘机客，时于此濯缨。

园将就圮，客又重来，细认游踪。记得当年景，忽流光屈指，卅载匆匆。

那堪往事回首，人去怅东风。忆翠管题诗，金樽醉酒，陈迹都空。

休夸石崇富，问一世豪华，几辈英雄。梦醒方知幻，剩荒池草满，冷径苔封。

树花独自开落，春色可怜红。惹万种闲愁，低徊尽付无语中。