陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

盛业光书府，徵人尽国英。丝纶贤得相，群俊学为名。

宠命垂天锡，崇恩发睿情。熏风清禁籞，文殿述皇明。

日霁庭阴出，池曛水气生。欢娱此无限，诗酒自相迎。

昭江握别问行藏，瓢笠飘然入楚乡。应为石光身世幻，还怜雾隐道风长。

虚舟笑我中流滞，矫翮同谁天外翔。锡卓岳云追往哲，等閒煨芋亦清香。