陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

月影初圆露气纤，已看春令换冬严。良宵盏满羔儿酒，珍品盘登虎子盐。

九陌红尘飞甬路，万家火树上衡檐。街童识得元宵趣，买取花镫挂指尖。

室，两星上有离宫出。绕室三双有六星，下头六个雷电形。

垒壁陈次十二星，十二两头大似升。阵下分布羽林军，四十五卒三为群。

壁西星多难论，子细历历看区分。三粒黄金名鈇钺，一颗真珠北落门。

门东八魁九个子，门西一宿天纲是。电傍两星土功吏，腾蛇室上二十二。