陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

多谢潇潇细雨，洗出深深翠。休探南薰消息，算得春归几日，一半春痕犹在。

阑干凭处，直恁空枝窣地。惜花意。浑忘却，空掩泪。

只有垂杨万缕，禁得风风雨雨。弄影清池里。可记省、秋容况憔悴。

天涯路短，人间世窄，写尺素、向谁寄。雨滴蕉声声碎。

梦残酒醒，一寸柔肠断矣。