陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

雪后相看意更深，谩将一朵插铜瓶。人生此乐须天赋，岁晚知心唯月明。

白鹤未归春已老，危阑倚遍酒初醒。逋仙只说香和影，不是诗家莫浪评。

主人羊城节钺久，案牍终朝不释手。馀暇偶登越秀峰，择得一峰辟数亩。

略加修筑有堂台，海阔天空眼乍开。夏木千章梅百树，登临遥望兴悠哉。

紫澜翠岛摇清目，雨过风生凉满竹。四面窗纱日影微，云树相连满天绿。

非为閒游设此堂，为传学业课文章。从今佳士多新作，万卷收来翰墨香。

主人素爱研经史，欲美民风莫如此。更助香膏催读书，岭南他日留遗址。

吾家尼山虽最高，无此海天好山水。

且勿长亭折柳枝，离筵已判酒如池。因思会面难期处，直使衔杯到醉时。

樯燕留人双上下，岸花迎客半低垂。计程明日毗陵道，吟寄新诗欲倩谁。