陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

梁王池苑罢经过，古木残云奈尔何。莫放流音空袅袅，行人长少夕阳多。

江水出峨岷，江亭俯要津。诸侯皆职贡，百粤漫风尘。

恩诏传中使，遐方倚外臣。出师劳上将，入幕富嘉宾。

闻道元戎死，频伤义士神。三军宜雪耻，百战莫忧身。

巫峡长多雨，潇湘已暮春。鼎鱼何足制，奏凯勿逡巡。