陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

何以赠行卷，而作洞山图。旁人拍手大笑，画者复谁欤。

此去燕姬马湩，况足金茎仙瀣，茗椀酷非须。卿复携来否，长柄有葫芦。

掀髯语，画此者，定非迂。败尽朱门酒肉，只此味清腴。

纵挟绫文三百，日给龙团凤饼，曾似故园无。十丈红尘里，一幅冷秋菰。

周易著通变，老氏慎明愚。大哉文武道，张弛在我弧。

山川有崩决，寒暑有愆踰。物变极繁芜，造化难为枢。

任觉伊何人，终始烦驰驱。早取新法新，晚同迂叟迂。

毁既有不辞，誉亦有不虞。九原如可作，精爽徒悲吁。

燕子矶根急浪舂。浪痕遥飐水灯红。无数帆樯先后发。

乘月。阿谁能唱大江东。

呼起当年吴大帝。贪睡。不知船上有英雄。独立柁楼吞沆漭。

箫响。一声惊起万鱼龙。