陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

浦风回，村路远。画楫弄还倦。闲唼浮萍，乳鸭两三点。

任他次第呼名，竹弓休射，怕惊起、睡鸳波面。

绣裙茜。忽地蘸水空明，花影碎凌乱。犹带残霞，混入也难辨。

笑携女伴归来，满身荷露，浑疑是、巫山行遍。

蟠螭光怪起陂陀，箕服成谣竟不蹉。拍水早占衔鼠起，登山还信蛰龙过。

赤眉铜马泥中蠖，沧海桑田指上螺。怪得清泉轰烈火，飞廉暴骇涸鳞多。

水滴阶生响，风吹叶有声。梧桐深院里，终夜不胜情。