陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

昔年夫君死漳戍，恨不从之泉下去。有弟万里负骨归，获鹿原头与封树。

是时孤儿方学行，天地容身复何处。此心匪石石可移，誓欲教儿如汝父。

儿成娶妇身始閒，一旦儿亡岂能顾。妇姑相守到白头，至今不识门前路。

夫家赵郡知几年，乡里尝旌两节妇。向来我识房将军，乃是节妇之侄孙。

岁时宁忘俎豆事，水旱肯废云山屯。忠臣烈女有如此，千载义事辉高门。

小立花间草似茵，天涯极目可怜身。家园又是三年隔，物候仍看几度新。

聊藉诗书消永昼，直将得失等浮尘。举头红雨纷纷坠，强染霜毫赋送春。