陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

梁园未苑却宜秋，夹道槐花照绮楼。试问东瀛海边住，何如金明池上游。

摇落天涯报国身，干将龙气老踰神。若为勋业开麟阁，徒使蛮荒服虎臣。

赤日扣阍谁悟主，清时建节更通津。相逢欲折藑茅赠，握手深怜意气人。

冷露凝香，暖烟拖艳，秾华一簇谁主。倩榆妆靥，映柳颦眉，做出几多妖妩。

移根绣户。却不是、武陵溪渡。浅白乍染柔风，嫣红更透酥雨。

还向栏干深处。惯倚轻盈弄色，把人偷觑。粉腮半醉，玉面微酡，脉脉芳情谁语。

蜂窥蝶靓，生怕落英满路。记当日、天宝宫中，曾有助娇新语。