陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

王乔地，一曲甚清嘉。古道弯环连水石，垂杨□□带烟霞。

桃李间桑麻。

其中有，崇道两三家。知命固穷皆淡薄，乐天清俭不奢华。

随分保生涯。

秋天拟文学，秋水擅庄蒙。草湿蒹葭露，波卷洞庭风。

便坐翻桑叶，长坂歇兰丛。檐喧犹有燕，陂静未来鸿。

蝉噪闻疑断，池清映似空。刘安悲落木，曹植叹征蓬。

重明岂凝滞，无累在渊冲。随时四序合，应物五情同。

发言形恻隐，睿作挺神功。下材均朽木，何以慕凋虫。