陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

珠履三千尽在门，争无国士解衔恩。棘门难作无遗类，死党宁闻报李园。

深篁啼鸟不知春，梦断蓬门高卧人。一榻维摩安懒病，三生圆泽委风尘。

云归远岫劳黄鹤，鱼去空潭长白蘋。满地夕阳樵笛怨，落花何处不沾巾。

花影伴凄然。辜负浓香桂子天。弹指韶光如梦也，婵娟。

能得窗前几个圆。

移过博山烟。屏掩潇湘独自眠，冷透重帷吟未就，涛笺。

总有新词莫浪传。