陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

二月东风来，江南花正开。行人发建业，远赴黄金台。

金台到时已三月，燕山青青罢飞雪。看花正似江南春，黄鹂迎人语音悦。

绣衣郎官文采奇，海霞照耀珊瑚枝。天街柳绿骢马嘶，朝随御史趋彤墀。

彤墀花暖风日美，御史俯伏天颜喜。千言万言气凛然，能令奸邪愧欲死。

郎官家本东鲁人，十年读书泗水滨。当陪东马严徐贵，不假金张许史亲。

上林年年春自好，拜官却忆江南道。江南望君骢马来，方信文章致身早。