陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

甲马分诸道，舟车会此都。前王端有意，异世肯同途。

人物风流尽，公私府库虚。百年馀故老，相遇涕涟如。

最凄迷。是小亭疏雨，岑寂送春归。香径残红，芳池暗绿，眼底离恨菲菲。

更一片、江城新草，待东风、吹到天涯。闲煞南楼，湘帘卷处，燕子来时。

别怨经年未遣，奈支离病骨，还又依依。万叠银笺，千行锦字，旧来怀抱都非。

算几度、花时来往，忆西园、风影怕重题。纵有垂杨百尺，难系愁思。

世变已如此，天心胡可知。秋来愁里路，劫满局中棋。

家散身逾重，时穷道不疑。是谁能解事，相与尽寒卮。