陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

平湖八月浩无津，明月庐花思煞人。纵使泂庭齐化酒，只宜秋醉不宜春。

昏昏坐平旦，兀兀行薄暮。岂乏往来人，幽怀寡清晤。

辞源湮曩浚，理窟增旧锢。幸子有佳期，欣然写衷素。

玄谈相应发，妙理独超悟。颇惮尊酌烦，易觉光景度。

诎身违道远，高世遭众恶。勉矣循大中，心期永无斁。

南北高峰锁翠云，山藏楼阁带烟轻。欲彫杨柳犹贪舞，半破芙蓉未老成。

波底画桥天上动，湖边珠翠镜中行。水晶万顷浮波面，照出孤山分外清。